La couture, c’est bon pour la santé !

Pourquoi la couture est une activité qui devrait être remboursée par la sécu ?

• Tout d’abord, parce que la couture est le moyen parfait pour s'évader du tumulte de nos vies stressantes ! Elle peut nous offrir un moment de détente, de concentration et de méditation, ce qui contribue directement à notre bien-être mental.
  

• En tant qu'activité manuelle, elle nous permet de nous déconnecter des écrans et des distractions du quotidien, ce qui peut réduire le stress et l'anxiété. D'ailleurs, en travaillant sur un projet de création, nous pouvons nous concentrer sur un objectif concret et réalisable, tout en nous éloignant des pensées négatives et de nos préoccupations. Ainsi, la couture est une excellente manière de s'immerger dans un monde de calme et de tranquillité !

• La couture peut aussi nous aider à gagner un sentiment de satisfaction personnelle en créant quelque chose de nos propres mains. Une réalisation qui nous procure de la fierté et un sentiment d'accomplissement, qui peut à son tour améliorer notre estime de soi et notre confiance en nous.

• De plus, ce loisir peut nous permettre de nous connecter avec des personnes partageant les mêmes intérêts. En rejoignant un groupe de couture ou en partageant nos créations en ligne, nous pouvons nous faire de nouveaux amis et profiter du soutien et de l'encouragement d'une communauté dynamique.

• Autre élément, la couture est tout sauf un loisir passif ! D'un point de vue physique, elle peut développer nos compétences de motrices fines et notre coordination des mains et des yeux, tout en renforçant nos muscles des mains et des doigts. Sans parler des postures à adopter ! Oui, c'est du sport aussi !

En somme, si vous cherchez une activité relaxante et créative qui vous permettra de prendre soin de votre santé, alors la couture est faite pour vous ! Vous serez agréablement surpris par ses bienfaits et ses avantages, alors pourquoi ne pas tenter l'expérience ?